İstanbul
Rain and snow
7°
Adana
Adıyaman
Afyonkarahisar
Ağrı
Amasya
Ankara
Antalya
Artvin
Aydın
Balıkesir
Bilecik
Bingöl
Bitlis
Bolu
Burdur
Bursa
Çanakkale
Çankırı
Çorum
Denizli
Diyarbakır
Edirne
Elazığ
Erzincan
Erzurum
Eskişehir
Gaziantep
Giresun
Gümüşhane
Hakkari
Hatay
Isparta
Mersin
İstanbul
İzmir
Kars
Kastamonu
Kayseri
Kırklareli
Kırşehir
Kocaeli
Konya
Kütahya
Malatya
Manisa
Kahramanmaraş
Mardin
Muğla
Muş
Nevşehir
Niğde
Ordu
Rize
Sakarya
Samsun
Siirt
Sinop
Sivas
Tekirdağ
Tokat
Trabzon
Tunceli
Şanlıurfa
Uşak
Van
Yozgat
Zonguldak
Aksaray
Bayburt
Karaman
Kırıkkale
Batman
Şırnak
Bartın
Ardahan
Iğdır
Yalova
Karabük
Kilis
Osmaniye
Düzce
36,6639 %0.03
40,0508 %-0.06
3.549,35 % 0,37
83.027,00 %-0.253
Ara
Muhalif. BİLİM - TEKNOLOJİ Yaratıcılığınızı artıracak 3 adet zihinsel egzersiz önerisi

Yaratıcılığınızı artıracak 3 adet zihinsel egzersiz önerisi

Stanford Üniversitesi'nin yaratıcılık uzmanı Greenberg, yaratıcılığın artması için 3 adet zihinsel egzersiz önerisi verdi.

Okunma Süresi: 3 dk

Yaratıcılığın "kas" gibi olduğunu söyleyen Stanford Üniversitesi'nin yaratıcılık uzmanı Sarah Stein Greenberg, "Ne kadar çok egzersiz yaparsanız, o kadar iyi olursunuz" dedi. Greenberg, zihinsel egzersizlerle yaratıcılığın artırabileceğini ifade ederken; 3 egzersiz önerisi de verdi.

Üniversiteye bağlı Hasso Plattner Tasarım Enstitüsü'nün müdürü olan Greenberg, 11 Kasım'da CNBC'de yayımlanan yazısında şöyle dedi:

"Yaratıcılık kas gibidir. Ne kadar çok egzersiz yaparsanız, çalışırken yenilikçi çözümler ve fikirler bulma konusunda o kadar iyi olursunuz."

İşte Greenberg'ün 3 tavsiyesi...

Takip etmek

Yaratıcılık uzmanı, bir kişiyi takip ederek eski bir soruna, önceden düşünülen fikirlere bağlı kalmadan yeni bir çözüm getirilebileceğini söyledi.

Peki bu kişi kim mi olmalı? Yazıya göre bu takip edilecek kişi, bir işyerindeki bütün ihtiyaçları bilme potansiyeline sahip bina görevlisi veya işe yeni başlayan, yani işyeri hakkında tarafsız olabilecek bir çalışan olabilir.

Greenberg yaratıcılığını artırmak isteyenlerin bir gün boyunca, takip için belirlenecek kişinin yaptığı her şeyi yapmayı önerdi. Bunun ardından gözlemlerinizi kaleme almanız ve şu sorulara yanıt vermeniz gerekiyor:

- Günün en unutulmaz deneyimi neydi? Neden bu deneyimi seçtim?

- Beni ne şaşırttı?

- Beni ne memnun etti?

- Deneyim hangi açılardan beklentilerimden farklıydı?

- Hedeflerimle ilgili neler keşfettim?

- Görüşlerime dair daha fazla bilgi edinmek için neler yapabilirim?

Görmek

Greenberg, insanların çok sayıda bilgiyi gördüğünü ve beynin bunları bir filtreden geçirdiğini söyledi. Bu filtreyi kontrol etmeyi öğrenmek, dikkati yoğunlaştırmaya ve birçok kişinin gözden kaçırdığı şeyleri yakalamaya yarayabilir.

Bunun için, tercihen günlük yaşamdan bir sahneyi içeren bir fotoğrafa bakın. Yaratıcılık uzmanı, fotoğrafta pek çok detayın ve neler olduğuna dair bir belirsizliğin olmasını istedi. Bunun ardından şu sorulara yanıt verin:

- Fotoğrafta neler oluyor?

- Ne gördüm de bunu söyledim?

- Başka ne görüyorum?

- Başka ne gördüm de bunu söyledim?

Bunu birçok kez tekrarlayın. Bir günlük tutarak bu alıştırmayı haftada birkaç kez yapın.

Halihazırda var olan bir çözümü incelemek

Greenberg, "Orijinallik harika bir şey. Ancak bu, fikirlerinizi başkalarının fikirleri üzerine inşa etmekten çekinmeniz gerektiği anlamına gelmiyor" dedi.

Dolayısıyla çözmeye çalıştığınız probleme benzer bir problemi araştırabilirsiniz.

Greenberg, çocuğunun ders çalışırken odaklanabilmesi için çözümler arayan bir ebeveyn örneğini verdi. Çocuk can sıkıntısı ve dikkatini dağıtan şeyler yüzünden derse odaklanamayabilir.

Peki bu neye benziyor? Spor için çok istekli olmayan kişilerin egzersiz yapmasına.

Yaratıcılık uzmanı, ebeveynin egzersiz çözümleri üzerine yapılmış çalışmaları inceleyerek ya da örneğin bisiklet derslerine katılanlarla görüşüp yeni fikirler üretebileceğini söyledi.

Var olan bir çözümü inceledikten sonra şu soruları yanıtlayın:

- Çözüm neden işe yaradı?

- Kimin için işe yaradı?

- İşe yaradığını nereden biliyorum?

- İnsanlar daha önce yapamadıklarını şimdi yapabiliyor mu?

Greenberg, bu zihinsel egzersizlerle yaratıcılığın artırabileceğini ve problemlere farklı çözümler bulunabileceğini söyledi. (Independent Türkçe)

Yorumlar
* Bu içerik ile ilgili yorum yok, ilk yorumu siz yazın, tartışalım *