Ünlü oyuncu Uraz Kaygılaroğlu, katıldığı bir YouTube programında geçmişte yaşadığı kilo problemi ve yeme bozukluğu dönemlerine dair samimi açıklamalarda bulundu. 140 kiloyken başladığı değişim sürecinin iki yıl sürdüğünü belirten Kaygılaroğlu, bu kararın bir noktada zorunluluk hâline geldiğini ifade etti.
“Başka çarem kalmadığı için başladım” diyen Kaygılaroğlu, süreci şu sözlerle anlattı:
“İstediğim rolleri alamıyordum, başarılı olmak istiyordum. Yürüyüşle başladım, sonra bir diyetisyene gittim. Ne dediyse harfiyen uyguladım. Ne bir eksik, ne bir fazla. İki senenin sonunda bu işi başardım.”
Değişimin sadece bedensel olmadığını vurgulayan oyuncu, mutsuzlukla birlikte yeme bozukluğu yaşadığını da dile getirdi. Kilo verdikçe aynadaki görüntüsünden daha mutlu olmaya başladığını söyleyen Kaygılaroğlu, “İnsan bu duyguyu bir kez kazanınca bir daha kaybetmek istemiyor” dedi.
Başarı ve şöhretin getirdiği baskıların da zaman zaman zorlayıcı olduğunu belirten oyuncu, kilo verdikten sonra da depresif dönemler yaşadığını anlattı. Bu süreçte yeniden kilo aldığını ifade eden Kaygılaroğlu, kendisini toparlamaya çalıştığını şu sözlerle aktardı:
“‘Yakışıklı adam’ evresine geçince farklı bir ağırlıkla karşılaştım. 5-10 kilo aldığım dönemler oldu. Sonra kendime ‘Dur, sorunları çöz ve hayatına dön’ dedim. Çünkü böyle devam edince mutsuz olduğumu fark ettim.”
Kaygılaroğlu’nun açıklamaları, kilo verme sürecinin yalnızca diyet ve sporla değil, ruhsal dengeyle de doğrudan ilişkili olduğunu bir kez daha gözler önüne serdi.
