Üst solunum yolu enfeksiyonlarına karşı beslenme önerileri
Son zamanlarda yaygınlaşan üst solumun yolu enfeksiyonlarına dikkat çeken Diyetisyen Deniz Pirçek, güçlü beslenme ve dinlenme ile hastalıkların etkisinin azaltılabileceğine dikkat çekti.
09 Ocak, 2024, Salı 10:45
58
BAHARAT TÜKETİMİNE DİKKAT Zencefil, sarımsak, soğan gibi baharatlar, antimikrobiyal özelliklere sahiptir ve solunum yolu enfeksiyonlarına karşı savunma mekanizmalarını destekler. Ancak bazı durumlarda baharatlı yiyecekler boğaz tahrişine neden olabilir. Bu nedenle, rahatsızlıklar devam ettiğinde baharatlı yiyecekleri sınırlamak faydalı olabilir.
