Çıtır et
Soya sosu
Salam
Cips
Margarin
Jambon
Simit ve beyaz ekmek
Buzlu kahve
Vejetaryen burger
ABD’li uzman, sıralanan besinlerin öğünden çıkarılmasının insanların ''zarif bir şekilde yaşlanmalarına'' ve formda kalabilmelerine olanak sağlayacağını vurguladı.