İstanbul
Parçalı az bulutlu
9°
Adana
Adıyaman
Afyonkarahisar
Ağrı
Amasya
Ankara
Antalya
Artvin
Aydın
Balıkesir
Bilecik
Bingöl
Bitlis
Bolu
Burdur
Bursa
Çanakkale
Çankırı
Çorum
Denizli
Diyarbakır
Edirne
Elazığ
Erzincan
Erzurum
Eskişehir
Gaziantep
Giresun
Gümüşhane
Hakkari
Hatay
Isparta
Mersin
İstanbul
İzmir
Kars
Kastamonu
Kayseri
Kırklareli
Kırşehir
Kocaeli
Konya
Kütahya
Malatya
Manisa
Kahramanmaraş
Mardin
Muğla
Muş
Nevşehir
Niğde
Ordu
Rize
Sakarya
Samsun
Siirt
Sinop
Sivas
Tekirdağ
Tokat
Trabzon
Tunceli
Şanlıurfa
Uşak
Van
Yozgat
Zonguldak
Aksaray
Bayburt
Karaman
Kırıkkale
Batman
Şırnak
Bartın
Ardahan
Iğdır
Yalova
Karabük
Kilis
Osmaniye
Düzce
35,5594 %0.16
36,5618 %-0.36
3.673.291 %2.725
3.081,85 -0,38
Ara
Muhalif. SAĞLIK Kokular beynimizi nasıl etkiliyor?

Kokular beynimizi nasıl etkiliyor?

Aile Hekimi ve Homeopati Uzmanı Doktor Öğretim Üyesi Serhat Koran limbik sistemin duygu, hafıza, yaratıcılık, motivasyon, nefes, kalp atışı, hazım gibi otonom sinir sistemini yönettiğini, dolayısıyla da tüm bu sistemlerin kokulardan doğrudan etkilendiğini söylüyor.

Dr. Koran "'Uçucu yağlar akne, diyabetik ayak yaraları, sedef, egzama gibi cilt hastalıkları, alerjik durumlar, mide ve hazımsızlık gibi bağırsak sorunları, stres ve stres kaynaklı hastalıklar, baş ağrısı, psikolojik zemindeki cinsel sorunlar, uykusuzluk, depresyon, demans, çocuklarda dikkat dağınıklığı, stresin tetiklediği tüm hastalıklar ve enfeksiyonlarda kullanılabilmektedir. Ayrıca gebelik dönemi görülebilen bulantı, kusma ve cilt lezyonlarında da kullanılmaktadır.” diyor.

Dr. Serhat Koran’ın tavsiyeleri arasında ağrı kesici kokular olarak; nane yağı, günlük yağı, hindistan cevizi yağı, haşhaş yağı ve hodan yağı var. Migren hastaları bu uçucu yağları taşıyıcı yağlarla karıştırarak kullanabilirler.

Dr. Serhat Koran depresyonda beyinde norepinefrin ve serotonin gibi bazı maddelerde azalma görüldüğünü belirterek, "uçucu yağlar bu maddelerin dengelenmesini sağladığı için depresyonda kullanılmaktadır. Bergamot, lavanta, papatya ve ylang ylang depresyonda kullanılan aromaterapi yağları arasındadır. Eğer kişide anksiyete var ise bergamot, günlük ve vetiver yağları kullanılabilir.' diyor.

Doktorumuz halsizlik ve tükenmişlik sendromunda ise anason, lavanta, tarçın ve nane uçucu yağlarını öneriyor. Burun tıkanıklığına karşı ise öneriler arasında okaliptus, selvi ve nane uçucu yağları karşımıza çıkıyor.

Obezitenin önemli nedenleri arasında yer alan stres içinse rezene yağı öneriliyor. Bunun dışında metabolizmayı hızlandırarak kilo vermek için de nane, lavanta ve kakule uçucu yağlarının kokusundan faydalanmak mümkün.

Yorumlar
* Bu içerik ile ilgili yorum yok, ilk yorumu siz yazın, tartışalım *